זרעי פשתן לשיער: היתרונות וכיצד לעשות מסכת שיער

לפני שאנחנו מתחילים להסביר איך להכין מסיכת פשתן יש צורך כי אנו אומרים לך מלכתחילה מה הם זרעי פשתן, מה היתרונות שלה לבריאות בכלל ולאחר מכן איך זה היתרונות וכיצד הוא מוחל בטיפול לשיער.

ה פשתן o פשתן הוא צמח עשבוני של המשפחה של lináceas כי באופן כללי גזע שלה משמש כדי להפוך רקמות הזרע שלה לפרט קמח ושמן.

זרעי פשתן יש טעם מטורף עשירים סיבים וחומרים מזינים. זרעים אלה קל יותר לעכל אם הם הקרקע באותו זמן לאחר עיבוד הם יכולים לספק חומרים מזינים יותר מאשר במצב המקורי שלהם.

היתרונות של זרעי פשתן לבריאות

חוץ מזה המכיל סיבים וחומרים מזינים זרעי פשתן יש כמות גדולה של ויטמינים התורמים לבריאות שלנו. הם גם מספקים מינרלים, חלבונים, שומנים צמחיים בריאים נוגדי חמצון. הם מקורות של ויטמין B1, B2 ו B6, נחושת, זרחן, מגנזיום מנגן.

ויטמינים אלה מסייעים לספק אנרגיה למערכת החיסונית, העצבים, העצמות, הדם ואת פעימת הלב.

זרעים אלה עשירים אומגה 3 ו אומגה 6 אשר חומצות שומן חיוניות כי הגוף אינו יוצר וזה יכול להיות תרמו על ידי זרעים אלה או רכיכה.

זה ידוע גם כי זרעי פשתן טובים להקטנת רמות הכולסטרול.

ומה הם היתרונות שלה לשיער?

אבל עכשיו אנחנו הולכים לבעיה שמקבילה אותנו. כיצד להכין מסכה של זרעי פשתן לשיער? זה קל מאוד

נתחיל באומרו שלצריכת זרעי פשתן יש כוח ריפוי כפול: מצד אחד איבוד שיער והצד השני עוזר לצמיחתו. זה גם עוזר לשמור על השיער בהיר יותר, כדי למנוע frizz או frizz, כדי לקבל שיער חלק יותר hydrated.

בדרך כלל יש שתי דרכים לשמש לשימוש מרפא שלה:

קח כף של זרעי פשתן בבוקר, בעבר הקרקע ספוג לאורך הלילה. זה יכול להיות מעורבב עם דבש או יוגורט.
כדי להכין מים פשתן עבור נשירת שיער, במקום שלוש כפות זרעי פשתן בליטר מים, ומערבבים ולתת לו לנוח במשך כמה ימים. אז המים של זרעי פשתן מוחל ישירות על הקרקפת, לא על השיער כולו, עיסוי בעדינות.

כיצד להפוך את מסכת השיער

אתה צריך את המרכיבים הבאים: סיר, מסננת, כף וחצי זרעי פשתן, 200 מ"ל של מים, צנצנת זכוכית וכף עץ.

מים צריך להיות מחומם לחום איטי, פעם זה רותח את הזרעים מתווספים. זה מוכן כאשר אתה רואה את המרקם הוא כמו ג 'ל (בדרך כלל זה לא לוקח יותר מ 10 דקות). מסננים אותו מיד, לאחסן אותו בצנצנת זכוכית. פעם חם לשמור אותו במקרר לתקופה של בין 5 ל 7 ימים.

יש לך שתי דרכים ליישם את זה: לאחר שמפו ולתת לו לפעול כמה דקות, או ישירות על השיער הנקי המתפשטת על הקרקפת או את האזור כדי להיות מטופלים. ערכות נושאמסכות יופי מתכונים