מלאו את עצמכם עם בריאות ואנרגיה עם תה

רבים הם האנשים אשר כאשר לקום מהמיטה הדבר הראשון שהם עושים הוא לקחת כוס תה, לאחר ארוחת צהריים או אפילו חטיף. הרוב הגדול מכיר בכך תה הוא חיובי לבריאות אבל האם הם באמת יודעים לעומק מה הם שותים?

ה תה, כי לשתות כל כך ידוע כמעט בכל חלקי העולם, מגיע בדיוק מן העלים ניצנים של צמח מסוים. זה על קמליה סיננסיס כי יש כמה פרחים יפים.

אין תשובה מוחלטת למקורות התה. ישנן אגדות רבות שיכולות לשמש כמדריך לדעת את ההיסטוריה שלה. מאז לפני זמן רב צמח זה שימש בסין העתיקה כמו תועלת הריפוי.

מי שעשה את המוכר ביותר היו האנגלים מאז אחת השאלות החוזרות ונשנות ביותר עבורם היתה באנגליה, היית רוצה כוס קפה? עם זאת, הוא הוצג במערב על ידי ההולנדים שחזרו לאירופה מן הנסיעות שלהם לאסיה.

האם אתה מכיר את הזנים העיקריים של תה הקיימות?

אנו מוצאים ארבעה סוגים בהתאם כאשר העלים יורה נקצרים וגם בהתאם לטיפול שבו הם חשופים. אנחנו נדבר על תה ירוק, תה אדום, תה שחור או תה לבן.

  • תה ירוק: זה משקה כי יש צבר חסידיו רבים ברחבי העולם לא רק על הטעם שלה אלא משום שהיא נושאת עם זה יתרונות רבים של האדם. עם זה אתה יכול לקבל אנרגיה טובה בבוקר וגם לטפל בעור שלך.
  • תה אדום: ידועה כמה התוויות נגד שלה, רבים האיכויות שלה באים התסיסה הכפולה המתרחשת עם חלוף הזמן. זה מפחית עודפי שומן ופירמות העור.
  • תה שחור: המכונה תה של העולם מסייע להקל על הקיבה מוטרד בנוסף להיות נוגדי חמצון.
  • תה לבן: זה מיוצר בעיקר בסין שבו פוג 'יאן המחוז התגלה כחומר נוגד חמצון החזק ביותר בטבע. לטפל שיניים וחניכיים, כמו גם למנוע התקפי לב ולהפחית את הסיכון לסרטן.

עירויים אחרים עם צמחים בריאים

להיות שנוצר על ידי עשבי תיבול טבעיים נהדר השילוב בין אלה יכולים לתת תערובת תה מעולה במונחים של ארומה, המאפיין שלה טעם. זה לא משנה את המאפיינים של כל אחד מהם אינו מציג התוויות נגד משמעותי.

אבל אנחנו יכולים גם להזכיר תה תה אחרים באותה מידה והמליץ ​​בהתאם להפרעה או מצב בריאותי שאנו סובלים. הנפוצים ביותר הם כדלקמן:

  • תה קמומיל: זה יותר של אינפוזיה, לא תופעות לוואי ידועים. אבל זה לא מומלץ לקחת את זה בשליש הראשון של ההריון או אם יש לך אלרגיות מרגריטות. אם אתה הולך לעבור ניתוח מומלץ להפסיק לקחת קמומיל שבועיים קודם לכן. זה ייתן לך שקט נפשי כשמדובר בשינה טובה.
  • תה לינדן: הוא מתקבל מהפרח של העץ הוא שימש כמרגיע עבור תכונות נוגדות דיכאון שלו אבל זה גם עוזר לנו לטהר את האורגניזם.
  • Mint תה: זה עוזר לך לקבל נשימה טובה, מקטין את האפשרות להקיא בחילה. זה גם מפחית כאב הקשור cramps ו עיכול. האפקט הטרי של מנתול מייצר זיעה חיצונית ומקרר את הגוף הפנימי, כך שהוא עוזר לשבור את החום.
  • תה בזיליקום: אתה רק צריך 1 ליטר מים 10 גרם של עלי בזיליקום טריים. זה עוזר לחסל את הרעלים ולטהר את הגוף.
מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאתה

איך להמנע מטעויות שעושים לאחר פרידה מהאקס/ית (none 2019)