צום מיץ guanabana

ה soursop זה עץ ששייך למשפחה Annonaceae, אשר גדל במדינות טרופיות רבות על פירות אכיל שלה (אשר ידועים גם בשם זהה לעץ עצמו), לא רק על טעם עדין וטעים שלה, אבל עבור מספר גדול מאוד של מניעה, מגן, מרפא ו הצעות מרפא. מבחינה מדעית היא ידועה בשם אנונה מוריקטה.

לגבי פירות טרופיים נפלאים, אשר ידוע גם בשם soursop, מאופיין על ידי היותו פרי פופולרי מאוד עבור היתרונות הרפואיים השונים ותכונות תזונתיים שהיא מספקת. הוא מאופיין על היותו פרי ביצה, של צורה לא סדירה כמובן בקצה התחתון שלה, עם עיסת לבנה מאוד אופייני זרעים שחורים. כדי ליהנות טעם מתוק שלה יש צורך כי הוא לחתוך רק כאשר הגיע לבגרות, שכן אם הוא חתך לפני שזה לא יבשיל היטב הטעם שלו יהיה מריר.

כשמדובר ליהנות את התכונות השונות של soursop יש דרכים שונות לצרוך אותו. אפשר לחתוך אותו לחתיכות ולעשות מיץ o מיץ טבעי לאחר הסרת הזרעים שלו ומתח אותו, או לבחור ישירות להסיר את העור, זרעים ולאכול אותו כולו. אפשרות טבעית ומומלצת היא לבחור לשתות מיץ guanabana בקיבה ריקה, שהופכת לאופציה טבעית מעניינת ליהנות מאיכויות הריפוי והתרופות שלה.

כיצד להפוך מיץ guanabana

למעשה לעשות מיץ guanabana זה מאוד פשוט. אתה רק צריך פרי guanábana, בלנדר או בלנדר. ראשית לשטוף את soursop היטב, להסיר את העור שלה לחתוך אותו לחתיכות, אשר תוכלו למקם את בלנדר או צנצנת בלנדר.

מערבבים את הכלים או מתרחצים היטב עד לקבלת כל מיץ חמוץ. מסננים כדי להסיר את הזרעים שלו ומגישים אותו כוס שתייה. אם אתה רוצה אתה יכול להמתיק את זה עם דבש, למרות soursop עצמו, כאשר הוא בוגר מספיק, כבר יש טעם נעים.

המלצות בעת שתיית מיץ guanabana על קיבה ריקה

מאז soursop יכול לגרום או ליפול כבד כאשר נצרך עודף או בפעמים הראשונות, רצוי מאוד לבחור מינימום הצריכה בימים הראשונים כאשר אנו מתחילים לאכול אותו.

במובן זה, מומלץ ביותר קח חצי כוס מיץ גואנבאנה בקיבה ריקה, ולא לוקחים להגדיל את הסכום עד לאחר פחות או יותר אחד או שבועיים. כלומר, לשתות כל יום רק חצי כוס מיץ ממותק בדבש (אם תרצה).

היתרונות של לקיחת מיץ guanabana בקיבה ריקה

  • מצוין, משתן נוגד חמצון מעולה: מיץ soursop עשיר מאוד נוגדי חמצון, סיבים וחומרים מזינים אחרים המסייעים לטיהור הגוף שלנו לחסל את הרעלים המצטברים בו, להיות שימושי בהפחתת ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים.
  • מסייע לחיזוק המערכת החיסונית והגברת ההגנה: מיץ guanábana הוא משקה טבעי נפלא להגדיל את ההגנות, בזכות העושר שלה נוגדי חמצון. לכן, זה הופך להיות אופציה מצוינת לחזק את המערכת החיסונית שלנו.
  • שימושי להפחתת לחץ דם גבוה, כולסטרול וטריגליצרידים: אנו מתמודדים עם מיץ מועיל מאוד עבור מערכת הלב וכלי הדם שלנו, בהתחשב בכך הנצרך באופן קבוע מסייע לטיפול בלחץ דם גבוה. כמו כן, עבור אלה שיש להם רמות גבוהות של כולסטרול או טריגליצרידים הוא גם שימושי כדי להוריד אותם.
  • טוב לחולי סוכרת: מיץ חמוץ לא ממותק בדבש הוא משקה טבעי מעניין מאוד עבור אנשים עם סוכרת, שכן הוא עוזר לווסת את רמות הגלוקוז בדם.
  • מסדיר את המעבר במעיים: בשל התוכן סיבים טבעיים, מיץ guanabana מסייע בצורה חיובית מאוד נגד עצירות, להיות שימושי כדי לווסת את המעבר במעיים. מצד שני, זה גם שימושי כדי לשחזר ולשמור על הצומח המעיים שלנו.
  • זה עוזר למנוע ולטפל בסרטן: כמה מחקרים מדעיים אישרו את היתרונות האפשריים של מיץ soursop לטיפול בסרטן, גם עוזר במניעת שלה.

תמונות | iStock / פרויקט LEAF (Flickr) מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך.

צום מיצים ניקוי גוף רעלים ד"ר גבריאל קאזנס Juice Fasting Detox Retreat Gabriel Cousens Dead Sea (none 2024)