אופרזיה על בריאות העיניים שלך: היתרונות וכיצד להפוך טיפות עיניים הביתה
ה Eyebright הוא נמצא בין המינים הנקראים צמחי מרפא בגלל ההשפעה המרפאית שהיא מפעילה רגשות שונים או מחלות של כל העיניות. זהו צמח המשמש במשך זמן רב, ומגיע מאסיה, מרכז אירופה, וצפון אמריקה. השם המדעי שלה הוא אופרזיה והוא שייך למשפחה של Orobancaceas.
המאפיינים של Eyebright עבור העיניים הם נוגדי דלקת, מרגיע ומשמש גם אמבטיות עיניים בעין. צמח זה משווק כטיפות עיניים, והוא מיועד לעיניים עייפות, נרגזות, עיניים יבשות, עיניים מגרדות ומימיות כתוצאה מנזלת אלרגית. 
כפי שציינו בעבר Euphrasia מומלץ להשתמש בו תנאים מתונים כגון אלה שתוארו, במקרה יש לנו עיניים עם הרבה legaña, אנחנו צריכים ללכת לרופא לשלול דלקת הלחמית האפשרית.
Eufrasia ניתן להשיג בעשבי מרפא, parapharmacy, בתי מרקחת, ובדרכים שונות:
- בשקיות עם עלים ופרחי האפרתיה.
- ב טיפות עיניים מוכן מוכן לשימוש.
- בקפסולות.
- בתמיסה.
אם אתה מעדיף להכין טיפות עיניים הביתה of Eyebright טבעי לחלוטין אתה יכול להכין אותו על ידי הכנת מרתח של צמח זה.
כיצד להכין טיפת עיניים תוצרת בית עם Eufrasia
לפני שמתחילים להתכונן טיפת העין אנו חייבים לקחת בחשבון כדי לשמור על זה בתנאים אופטימליים של היגיינה כי צנצנת זכוכית שאנחנו הולכים להשתמש כדי לחסוך את המצע אנחנו חייבים לעקר אותו בעבר.
כאן אנו מציינים את החומרים ואת הצעדים הדרושים להתפתחות טיפת עיניים זו:
המצרכים:
- 250 מ"ל. של מים.
- 10 גרם. של הצמח אופרזיה.
הכנה:
שמנו את המים לחמם בסיר. כאשר הוא מתחיל לרתיחה, לשמור רותחים על 10 דקות. מוסיפים 20 גרם של אופרסיה למים הרותחים. אנחנו מכבים ומכסים את הסיר עד שהוא קר. פעם קר, אנחנו מסננים את ההכנה. אנו שומרים את טיפות העין בצנצנת זכוכית סטרילית. אנחנו סוגרים היטב את הסירה.
טיפות העין מוכנים לשימוש ואנו יכולים לשמור אותם במשך יומיים. אם אתה צריך להשתמש יותר טיפות עיניים אנחנו חייבים לעשות את זה שוב כדי לשמור את זה טרי, אז אנחנו לוודא שהוא שומר את כל המאפיינים שלה.
העיניים הן עדינות מאוד כדי לטפל בבריאות שלהם מומלץ ללכת לפחות פעם בשנה לרופא העין לעשות ביקורת חזון טוב. 
בנוסף לביקור לרופא העין בעקבות ההמלצות הפשוטות האלה, נתרום לטיפול רב ככל האפשר בבריאות עינינו:
- לישון מספיק שעות לעיניים לנוח.
- שמור על הדיאטה שלך
- לצרוך מזונות עשירים ויטמין A, C ו- B2, ויטמינים אלה נמצאים: ירקות, קטניות, פירות.
- בתזונה שלך אתה לא צריך לפספס את המאכלים הבאים שיסייעו לך לטפל הראייה שלך: גזר, דלעת, תרד, ברוקולי, שעועית ירוקה, ענבים, אוכמניות, הדר, מנגו, מלון.
- לעשות כמה תרגילים כאשר אתה מבחין בעיניים עייפות: למצמץ כל 8 או 10 דקות, לעשות שינויים בעין, קודם בעיניים פקוחות להסתכל למעלה, למטה במעגל, לעשות את אותו הדבר עם עיניים עצומות.
זכור לשמור על המראה ואת בריאות העיניים שלנו יש צורך באיכות חיים. ערכות נושאצמחי מרפא
