מחלות הנגרמות על ידי מתח ורגשות שהופכים אותך חולה
כמה פעמים אתה לא שמעתי שאתה לחוץ, כי הלחץ הולך לעשות אותך חולה ... וכן, זה נכון כי לפני זמן רב מתח זה כנראה הציל את חיינו על ידי סיוע להפעלת אותנו ולברוח מן ההתקפה של טורף, היום יכול להיות אויב אמיתי, במיוחד כאשר הלחץ הופך כרוני.
זוהי תגובה פיזיולוגית של האורגניזם שבו מנגנוני הגנה שונים נכנסים לפעולה, המאפשרים לנו להתמודד עם מצב שאנו רואים בו מאיים. 
כלומר, זוהי תגובה טבעית והכרחית להישרדות, אך כיום, כאשר היא הופכת כרונית, היא עלולה לגרום לבעיות בריאותיות חמורות.
במקרים אלה, מתח כרוני קשור להפרעות חרדה, הופך למחלה שיכולה לשנות את חייו של האדם הסובל ממנה, ומסתיימת מתבטאת בצורה של מחלות פיזיות ופסיכולוגיות כאחד.
מחלות ובעיות בריאות כתוצאה מלחץ
מחלות עורקי הלב: לחץ יכול להעלות את לחץ הדם, להגדיל את הסיכון ללקות בהתקף לב. כמו כן, מתח בשילוב עם גורמי סיכון אחרים כגון עישון, אלכוהול עודף משקל יכול לגרום להתפתחות של מחלת לב כלילית.
בעיות עיכול: לחץ כרוני יכול להשפיע על הופעת דלקת הקבה (דלקת גסטריטיס עצבית במיוחד), שלשולים, דלקת במערכת העיכול, תסמונת המעי הרגיז, כאבי בטן ובחילות.
הפרעות במחזור החודשי: אצל נשים, לחץ יכול לשנות את המחזורים החודשיים, דבר הגורם לעדר קבוע של המחזור החודשי או לאנורמי, תקופות מחזור לא סדירות, עקרות או עקרות.
בעיות מיניות: הן אצל נשים והן אצל גברים. במקרה של האדם, למשל, זה יכול לגרום לירידה בתשוקה המינית, ואת איכות נמוכה יותר / כמות הזרע.
עור: בעיות אקנה עלול להתעורר, כגון אקנה, הזעה מוגברת, רוזצאה, כוורות, קנה המידה, עקצוץ, פסוריאזיס, יובש גירוד של העור. זה יכול גם לגרום מסמרים פריך.
בעיות נפשיות והפרעות נפשיות: איך הם יכולים להיות נדודי שינה, חרדה, התקפי פאניקה, נוירוזה ...
מצד שני, עלינו לזכור גם כי לחץ יכול לגרום לירידה בהגנות שלנו, ובכך להגביר את הסיכון לזיהומים, הצטננות ושפעת.
בועט ברגשות
זה ידוע, באמצעות מחקרים מגוונים מאוד חקירות שבוצעו לאורך השנים על ידי מדענים ופסיכולוגים כמעט בכל רחבי העולם, כי רגשות הם יכולים להיות כוח גדול הן נפשית והן פיזית בכל האנשים.
מומחים רבים מאשרים כי מה שמשפיע על האדם הוא לא מה שקורה לנו ברוב המקרים (גם זה), אבל מה שאנחנו חושבים ומרגישים רגשית בכל רגע תלוי בכל הנסיבות.
מסיבה זו, אירוע מסוים יכול להשפיע לרעה על אדם אחד, בעוד אחרת אינה מייצרת שום דבר שלילי בכלל.
לכן, נאמר כי יש בועט ברגשות. זהו, רגשות כי יש את היכולת להשפיע בצורה שלילית מאוד במצב הנפשי והפיזי שלנו, והוא יכול לגרום למחלות מגוונות מאוד. 
טיפולים אלטרנטיביים או תרופות (בארצנו), כפי שקורה רפואה סינית מסורתית, לשמור ולהגן כי המחלה היא התוצאה העיקרית של דיכוי של אירועים שונים או פעולות שגורמות לנו לחסום אנרגיה ברכב הרגשי שלנו.
אז אנרגיה שלילית קפואה על הגוף שלנו, גורם לה לחלות.
עצב: זהו רגש המסוגל לשנות את ביוכימיה הגוף, ויוצר ירידה בסרוטונין (נוירוטרנסמיטר) ו הורמונים אנדורפין. זה יכול לגרום לבעיות שינה, כפי שהוא שובר את המחזור.
בנוסף, זה ידוע להיות מיוצר על ידי חוסר איזון במעי הגס והריאות.איירה: בדרך כלל קשור הכבד. הכעס גורם לנו חרדה וחוסר סובלנות כלפי אחרים.
פחד: זה קשור לבעיות בשלפוחית השתן ועם הכליות. כפי שאתה בוודאי יודע, לפחד יש את היכולת לשתק אותנו, כדי למנוע מאיתנו להמשיך ולקדם על דרכנו.
