קריאטין ו creatinine: מה הם ההבדלים העיקריים שלה

אינדקס

  • מהו קריאטינין?
  • ערכים רגילים
  • קריאטינין
  • קריאטינין נמוך
  • כיצד להוריד קריאטינין גבוהה

זה נפוץ מאוד כי בעת ביצוע בדיקת דם, ובמיוחד בעת איסוף תוצאות, כאשר קריאת הפרמטרים השונים נמדדים והערכים השונים נוטים לבלבל אותנו על קריאטינין גבוהה ועוד מרכיב נפוץ במיוחד החיים של הספורטאים: קריאטין.

למעשה, כמה פעמים אנחנו לא טועה כאשר מדברים עליהם או לשאול את הרופא? זה נכון שהם שני אלמנטים או חומרים שונים, אבל למעשה יש להם הרבה דברים משותפים (ולא רק את השם, אשר דרך אגב דומה מאוד).

ראשית, עלינו לזכור זאת קריאטין הוא כימיקל שנמצא בגוף, בייחוד בשרירים. חומר זה מיוצר על ידי הגוף עצמו וניתן גם לקבל ו שולבו מן הצריכה של בשר ודגים או טבליות שנעשו במעבדה.

קריאטין משמש בדרך כלל כדי לשפר את הביצועים הפיזיים של הספורטאים, הגדלת מסת שריר, ומבוגרים מבוגרים. כדי להשיג סיבה כזו, את השימוש של משקאות ספורט המכילים קריאטין כיום אופנתי מאוד.

בנוסף לשיפור הביצועים האתלטיים, קריאטין משמש גם למאבק: אי ספיקת לב, דיכאון, הפרעה דו קוטבית, מחלת פרקינסון, מחלות שרירים ועצב, הפרעת עיניים הנקראת gyrate ו ניוון עבור כולסטרול גבוה

זה משמש גם כדי לעכב את ההשפעות של מחלות כגון טרשת לרוחב amyotrophic, דלקת מפרקים שגרונית, מחלת מקארדל ו דיסטרופיות שרירים רבים.

עם זאת, קריאטינין הוא תוצר של חילוף חומרים כי הגוף שלנו מייצר פחות או יותר כל הזמן, אשר מסוננים סוף סוף על ידי הכליות שלנו מופרש דרך השתן. יש לה משהו במשותף עם קריאטין, וזהו קריאטינין הוא תרכובת המתקבלת מהשפלה של קריאטין.

כלומר, כאשר קריאטין מורכב משלוש חומצות אמינו (הידועות בשמות הגליצין, הארגנין והמתיאונין), קריאטינין הוא פשוט תוצרי שאריות של השפלת השרירים, על ידי הכליות.

מדוע ניתוח קריאטינין כל כך חשוב?

כפי שאמרנו לכם בהזדמנויות אחרות, ניתוח של קריאטינין בדם הוא מאוד חשוב כי זה עוזר לברר אם הכליות מתפקדות כראוי.

השרירים מייצרים את זה כל הזמן, ולכן ערכי הדם של קריאטינין נוטים להישאר יציבים לאורך זמן, עד כמה בעיות או הפרעת כליות גורמת רמות שלהם לעלות, אשר יכול לשמש סימן אזהרה למומחה הרפואי כפי שהוא חושד כי הכליות אינם מבצעים את התפקידים שלהם היטב ...

תופעות לוואי של קריאטין

לאחר מכן נסביר מה contarios תופעות המשתמשות כגון: יכול לגרום לכאב בטן, שלשולים, בחילות שרירים התכווצויות. כאשר נלקח בעל פה במינונים גבוהים זה יכול להזיק לכליות, הכבד או תפקוד הלב.

זה גם יכול לגרום להתייבשות מאז קריאטין כוחות השרירים כדי למשוך מים מחלקים אחרים של הגוף ולכן לא מומלץ לקחת קריאטין כאשר אתה פעילות גופנית ביום של טמפרטורות גבוהות.

מה עוד, אם אנחנו מתעללים קריאטין ספקים (או חלבון) יכול להגדיל את רמות קריאטינין ב כבד, מה כמו רופאים רבים אומרים הוא בכלל לא טוב לבריאות שלנו. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאבדיקת דם

אומגה 3 חשיבות לבריאות ומקורות לחומצות שומן DHA EPA קובי עזרא (none 2024)