קינמון ודבש: היתרונות של לקיחת כף אחת בכל יום
אם ישנם שני מזונות מועילים מאוד מזין מבחינת התוכן שלהם של חומרים מזינים חיוניים, קינמון ו מותק להתבלט בדיוק עבור שתי אפשרויות טעימות, כי גם בשילוב יחד להיות תרופה טבעית חזקה המסייעת לנו לשפר את הבריאות שלנו, במיוחד אם אנחנו צורכים אותם באופן קבוע כל יום.
במובן זה, תרופה זו הביתה היא פשוטה מאוד: אתה פשוט צריך לצרוך כפית של קינמון כל יום מותק, ובזמן קצר מאוד אתה יכול להתחיל ליהנות מכל התכונות שלו, מעלות ואת המאפיינים החשובים ביותר.
היא מתייחסת כפי שהיא לדמיין של תרופה חזקה אבל זה מדגיש על ידי דבר: מתקן עצום שלה ופשטות בזמן הכנת אותו, שכן אתה רק צריך דבש איכותי ואבקת קינמון. ואם הפשט שלה הוא פשוט, כשזה מגיע ליהנות התכונות שלו, זה אפילו יותר.
המאפיינים של קינמון ודבש נלקח כל יום
אנחנו ללא ספק מול שני מזונות עם יתרונות מדהימים לבריאות שלנו, אשר נצרך מדי יום בסכומים המצוין בסעיפים הבאים יעזור לנו כשזה מגיע ליהנות בריאות טובה יותר. וכמובן, של הנכסים התורמים יחד:
מסייע לחיזוק ההגנות באופן טבעי
קינמון ודבש הם שני מזונות חזקים אידיאליים לשיפור תפקוד המערכת החיסונית שלנו, שכן הם עוזרים באופן טבעי לחלוטין כשזה מגיע להגברת וחיזוק ההגנות שלנו.
חיובי מאוד לבריאות הלב וכלי הדם שלך
אם יש לך בעיות במחזור או אובחנו עם כולסטרול גבוה, האמת היא תרופה זו שימושית מאוד לטפל ולהגן על בריאות הלב וכלי הדם שלך, על ידי שיפור זרימת הדם, להפחית את רמות הכולסטרול בדם, וגם הופך להיות אפשרות אידיאלית לחזק את בריאות הלב שלך.
אידיאלי נגד עייפות ותשישות
אם אתה נוטה לעבוד או ללמוד במשך שעות ארוכות, ואתה מרגיש בדרך כלל עייף ו / או מותש, זה תרופה טבעית מאוד שימושי כאשר אתה מרגיש עייף כי זה מאפשר לך לקבל אנרגיה בזכות תכונות גוון שלה, אידיאלי ולכן כאשר revitalizing הגוף שלנו.
שימושי לנוח בלילה
אם לזמן זה חלק זה קשה לך להגיע לישון או שאתה סובל מנדודי שינה וזה מאוד קשה לך לנוח כמו שאתה צריך לקחת כפית של תרופה זו יעזור לך לנוח ולישון טוב יותר בלילה, במיוחד כאשר אתה לוקח את זה עם עירוי מרגיע.
עזרה לרדת במשקל
למרות הדבש הוא מזון קלורי מאוד בגלל תכולת הסוכר הגבוהה שלה, כאשר בשילוב עם קינמון הוא שימושי כדי להפעיל את המטבוליזם שלנו, עוזר לנו לחסל את עודף השומנים הקיימים בגוף שלנו.
איך להכין קינמון ודבש ואיך לקחת את זה?
כפי שהזכרנו קודם, האמת היא כי הכנת תרופה זו הביתה בולט דווקא משום שהוא פשוט כמו שזה פשוט. למעשה, כפי שהיית מצפה, אתה רק צריך שני מרכיבים: דבש וקינמון, אבל בואו נלך בחלקים.
זה מאוד חשוב כי הדבש הוא באיכות הגבוהה ביותר, הימנעות אלה honeys מבושל בטמפרטורות גבוהות או אלה שאינם אורגניים (כלומר, הם הוסיפו איזה סוג של חומר או חומר נוסף כדי לשמור אותם נוזל). כנ"ל לגבי קינמון, עדיף שזה תרבות אקולוגית.
כדי להכין תרופה זו אתה רק צריך לערבב דבש וקינמון בקערה או קערה, ערבוב בעזרת כף עץ עד שתשיג תערובת עבה. לאחר הכנה, אתה יכול לאחסן אותו במיכל זכוכית כי הוא סגור היטב, ולשמור אותו במקום קריר ויבש.
בזמן לקיחת זה אתה רק צריך לקחת כל יום כף של תערובת של קינמון ודבש. ילדים יכולים גם ליהנות מהאיכויות שלהם, אבל זכור כי ילדים מתחת לגיל 2 לא צריך לקחת דבש. לכן, מ 3 שנים אתה יכול לבחור קינוח קינוח (קטן).
תמונות | רוצה להיות יצירתי (Flickr) מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
