תסמונת עייפות כרונית: תסמינים, סיבות וטיפול

ה תסמונת עייפות כרונית (CFS), היא מחלה שבה עייפות היא רציפה כי לא משתפרת עם השאר באותו זמן הוא אינטנסיבי אפילו כדי לא להיות מוכן עד כדי לא להיות מסוגל לעשות את המשימות היומיומיות.

חלק מהאנשים שנפגעו מתסמונת זו מושבתים, אינם מסוגלים לקום מהמיטה ולא מסוגלים לצאת מהבית. תסמונת עייפות כרונית משפיעה על מספר גדול יותר של נשים בין הגילאים 30 ו -50.

הסיבה לכך שהסימפטום הזה מופיעה אינה ברורה לחלוטין, עדיין לא התגלתה, אולם גורמים מסוימים עלולים לגרום לתסמונת זו. בין הגורמים האפשריים הללו אנו מדגישים את הדברים הבאים: וירוס וירוס הרפס האנושי מסוג 6, וירוס אפשטיין-בר (הגורם מונונוקלאוזיס), כתוצאה של דלקת של מערכת העצבים או בשל התגובה הלקויה של המערכת החיסונית.

אבל הם לא הגורם היחיד, שכן נראה כי היא משפיעה על גנטיקה, גורמים סביבתיים שונים, גיל או מתח.

סימפטומים של תסמונת עייפות כרונית

הסימפטומים שבהם המחלה מתרחשת הם כמה אם כי הבולטת העיקרית היא עייפות חזקה, אשר בו זמנית הופך מתמשך ואינו לשפר גם אם אנחנו עושים מנוחה.

עייפות זו מחריפה כאשר אנו מבצעים הן תרגילים פיזיים נפשיים והן מתח.

עייפות מלווה סימפטומים אחרים כגון עייפות קיצונית, כאבי שרירים, כאבי פרקים, כאבי ראש.

בנוסף לסימפטומים הנ"ל כדי לזהות אם זה תסמונת עייפות כרונית, יש צורך לקחת בחשבון כמה עייף זה ללכת לרופא ללא דיחוי.

  • העייפות נמשכת, נמשכת יותר מיום.
  • אנחנו מתעייפים לפני המאמץ המינימלי.
  • נמשך 6 חודשים או יותר.
  • זה מונע מאיתנו לבצע את המשימות היומיומיות שלנו.
  • אם אנחנו לנוח או לנוח, זה לא משתפר, גם אם השאר במיטה.
  • אנו מבחינים בבלבול, קשה לנו לזכור, קשה לנו להתרכז.
  • אנחנו מרגישים עצבנות.
  • חולשה בשרירים
  • כאב בשרירים ובמפרקים.
  • אולי יש לנו חום של 38 מעלות צלזיוס.
  • כאבי ראש וגרון.

כדי לגלות כי אתה סובל מתסמונת עייפות כרונית לא בדיקות או בדיקות ספציפיות מבוצעות, במקום בדיקות מבוצעות לשלול מחלות אחרות או סיבות אפשריות כגון:

  • טרשת נפוצה
  • גידולים
  • היפותירואידיזם
  • דיכאון
  • זיהומים
  • הפרעות במערכת החיסון.
  • מחלת כבד.
  • מחלת כליות
  • מחלות בלב

כדי לגלות אם הגורם לעייפות כרונית יכול להיות בכל אחת מהמחלות האלה הבדיקות המבוצעות הן תהודה מגנטית של המוח אנליטי כדי להפוך את ספירת כדוריות הדם הלבנות.

טיפול בתסמונת עייפות כרונית

תסמונת עייפות כרונית כרגע אין תרופה, ללא טיפול ספציפי, מטרת הטיפול היא להקל על הסימפטומים ולהבטיח עד כמה שאפשר את איכות החיים של אנשים הסובלים ממנה.

התרופות כי הם בדרך כלל prescribed הם להקל על כאב, חום, חרדה, וכן דיכאון.

בנוסף לתרופות, הטיפול להקלה על עייפות כרונית כולל:

  • טכניקות הרפיה, תרגילי נשימה, יוגה, מדיטציה.
  • טכניקות לשיפור השינה.
  • טכניקות כדי להרפות את השרירים.
  • עיסויים
  • תרגיל רך
  • טיפולים קוגניטיביים
  • טיפולים התנהגותיים

הלחץ הוא ללא ספק אויב של המחלה הזאת ואנחנו צריכים ככל האפשר למנוע את המצבים כי predispose לנו להדגיש.

כדי למנוע מתח ולהחריף יותר את הסימפטומים של עייפות כרונית עלינו ללמוד להקשיב לגוף שלנו ולעקוב אחר הקצב שהוא יכול לשאת, לזכור שזה לא אותו ולכן אנחנו לא יכולים לכסות את הכל.

אנחנו חייבים לחלק או לחלק את המשימות היומיום ולא לעשות את כולם ביחד באותו יום. הימים שבהם אנחנו עייפים ימנע את המאמץ. אנו נכבד את רגעי המנוחה והשינה. כמה אנשים מצליחים לשפר את עצמם ולקבל להתאושש.

אל תהססו ללכת לרופא לפחות סימפטום של עייפות קיצונית או עייפות אינטנסיבית שנמשכת יותר מיום ולא משתפרת עם מנוחה כדי להפוך אותנו לבדיקה בזמן ועוד פתולוגיות חמורות יותר שיכולים לסבול עם אותם תסמינים נשלל. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.

תסמונת העייפות הכרונית - פיברומיאלגיה (none 2024)