קלוריות ממרציפן
בעקבות עם ניתוח קלורי של רבים טיפוסי חג המולד קינוחים כי אנו צורכים דווקא בימים אלה, פעם זה מתחיל פחות או יותר רשמית חג המולד, בואו נדע הפעם מה זה תוכן קלורי של אחר ממתקים הנצרכים ביותר בתאריכים אלה: מרציפן.
וזה עם זה, יחד עם polvorones קלוריות ו קלוריות נוגט, אין ספק שגם מרציפן נוטים לעניין רבים מהקוראים שלנו בעניין זה.
אנו מציינים להלן מה הם קלוריות של מרציפן, כך שאתה יודע כמה אתה צריך לצרוך כשזה מגיע לטפל במשקל שלך.
קלוריות ממרציפן
ה מרציפן קלאסי יש כמה קלוריות, כ, מגיע ל 500 קלוריות לכל 100 גרם, כלומר, כפי שאנו יכולים לראות, חלק של כ 10 או 12 גרם. מביא בערך 50 קלוריות פחות או יותר.
כלומר, כי זה מזון קלורי מאוד, וכי אנחנו צריכים לאכול במתינות אם אנחנו רוצים לא רק לטפל במשקל שלנו, אבל הבריאות שלנו ואת התזונה היומית.
כל זה אם אנחנו מקל, כמובן, כדי מרציפן יותר קלאסי לכן, התוכן הקלורי שלה יהיה ברור להגדיל אם נמצא מרציפן שוקולד או יש כל מרכיב נוסף נוסף.
יודע כמה קלוריות ביום אתה צריך את האורגניזם שלך כל יום.
תמונה | Cerato מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאקלוריות של מזון חג המולד
