יתרונות ומאפיינים של eleutherococcus (ג'ינסנג סיבירי)
ה אלותרוקוקוס מודגשת כי יש לה סדרה של הטבות ונכסים חשוב לבריאות הנפשית של אנשים רבים, והוא בתורו שייך לאותה משפחה כמו ג'ינסנג. מסיבה זו הוא ידוע גם בשם ג'ינסנג סיבירי.
זה ידוע מדעית עם השם שלאלותרוקוקוס סניקוסוס. כפי ששמו יכול להצביע, זה מגוון של ג'ינסנג נוטה לגדול באזורים מסוימים של סיביר, למרות שזה גם נפוץ מאוד למצוא אותם במקומות אחרים, כגון יפן, קוריאה וסין.
השורש שלה מכיל סדרה של eleutherosides בעלי תכונות "adaptogenic", כלומר, יש לו את היכולת לחזור לערכים נורמליים הקבועים פיזיולוגיים שונים אשר שונו על ידי תנאים פתולוגיים שונים.
למעשה, התכונות שלו דומים למדי לאלה שנמצאו ג'ינסנג קוריאני, שיתוף רבים היתרונות שלה, כפי שנראה במהלך הערה זו.
היתרונות של eleutherococcus
היא תומכת בהתנגדות של האורגניזם למאמץ, מסייעת ומסייעת להחלמה מהירה, ומאפשרת להגדיל את הקיבולת, האיכות והמהירות לעשות מאמצים פיזיים.
למעשה, כאשר הוא עושה מאמץ פיזי, הוא מסוגל להגביר את המהירות, האיכות ואת היכולת של האורגניזם, מבלי לרמוז כי ערכים חיוביים יכולים להופיע בשליטה נגד שימוש בסמים. בנוסף, זה מאוד שימושי נגד מחלת גבהים, על ידי עוזר לשפר ולשפר את הסימפטומים שלהם.
זהו ממריץ של מערכת העצבים, ולכן הוא אידיאלי במקרים של הכנה לבחינה, ריכוז אינטלקטואלי הגוברת.
במצבים של לחץ, עייפות ועייפות מומלץ גם לקחת eleutherococcus, ובין היתר מסייע להפחית את כולסטרול גבוה. בנוסף לאיכות מעניינת זו, משפר את זרימת הדם ומסדיר את רמת הסוכר, להיות נאותה לייצב את רמות הכולסטרול והדם באינסולין.
זה גם טוב מאוד בפועל של התרגיל, שכן הוא מסוגל להגדיל את ההתנגדות של הגוף ולהגדיל את צריכת החמצן במהלך זה.
יתרונותיו ותכונותיו כה חשובים ובולטים, שגם לאחר הפסקת הטיפול חיזוק ההתנגדות של הגוף יהיה קבוע ומתמשך לאורך זמן.
כמו כן עוזר להגדיל את ההגנות הטבעיות של הגוף שלנו, כדי להיות מסוגל להגביר את חסינות על ידי מגרה את הייצור של לימפוציטים, ולכן זה שימושי במיוחד כדי לספק לגוף שלנו עמידות רבה יותר לוירוסים או חיידקים.
אתה יכול לרכוש את אלותרוקוקוס בצמחי מרפא ובפרפארמזיס בצורת כמוסות. המינון יהיה תלוי בכמות מ"ג (בדרך כלל 1-2 כמוסות ליום).
למה eleutherococcus טוב לתלמידים?
ביסודו של דבר, הוא נוטה להיות נפוץ יותר מאשר אלותרוקוקוס (בעיקר שורש Eleutherococcus) משמש תכונות טוניק מעולה שלה.
בעיקר בשל העובדה כי הוא מאוד שימושי במצבים של תשישות פיזית ונפשית, באותו זמן שהוא מגביר את ההתנגדות לגורמי לחץ פיזי שונים, שיפור היכולת הפסיכו-מוטורית והפונקציה הקוגניטיבית.
לכן, היא הופכת חלופה אידיאלית טבעית לתלמידים במהלך תקופות הבחינה.
מאפיינים ויתרונות של eleutherococcus לסיכום
- אידיאלי לקראת בחינות ואירועי ספורט.
- עזרה בפועל של התרגיל, הגדלת ההתנגדות ואת צריכת החמצן.
- הגברת הריכוז האינטלקטואלי.
- מגרה את מערכת העצבים.
התוויות נגד של eleutherococcus, מתי זה לא מומלץ לקחת את זה?
Eleutherococcus או ג'ינסנג סיבירי הוא בדרך כלל בטוח מאוד, במיוחד במנות לא מוגזמות.
יש כמה התוויות נגד בזמן לקיחת אלותרוקוקוס, הסיבה לכך, רצוי להתייעץ עם הרופא שלנו במקרה של כמה מההפרעות הבאות:
- אוטם לבבי חריף.
- הפרעות בקצב הלב
- יתר לחץ דם חמור.
- מחלות עורקי הלב.
- זיהומים חריפים.
- קדחת
מצד שני, השימוש בו אינו מומלץ במקרה של נשים הרות ומניקות, ובילדים צעירים. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. אתה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם תזונאי. אנו ממליצים לך להתייעץ עם תזונאית מהימן שלך. ערכות נושאצמחי מרפא
