5 היתרונות של מי שתייה עם לימון מלפפון בכל בוקר
האם ידעת כי ישנם הרגלים בריאים ביותר שניתן לתרגל מאז אנחנו כמעט לקום? דוגמה טובה לכך ניתן לראות על ידי לקיחת כוס מים עם לימון מלפפון כל יום מיד אחרי שקמתי מהמיטה תהליך פשוט זה יכול לספק לנו יתרונות רבים לבריאות שלנו.
האמת היא שזה מורכב מתרופה טבעית פשוטה מאוד, כי אנחנו רק צריכים להכין כוס עם מים וללחוץ כמה טיפות לימון טרי, מערבבים אותו היטב בעזרת כף קטנה. כדי לסיים, אנחנו פשוט צריכים לשטוף היטב מלפפון לחתוך אותו לפרוסות, אבל רק חצי, שמרו את השאר עבור כל מתכון אחר.
זה, כפי שנראה בהמשך, הרגל בריא מאוד בולטת לא רק על הקלות שלה כשמדובר בהכנת אותו, אלא גם על היתרונות שהוא מביא.
מנקה את כל מערכת הקיבה שלנו
לימון הוא בעל ברית גדול כשמדובר חיסול כל toxins המאוחסנים בגוף שלנו. הסיבה לכך היא חומצת לימון potentiates סדרה של אנזימים שיסייעו להיפטר מכל הגורמים המזיקים.
דוגמה ברורה לכך הם שומנים רוויים, צבעים, סוכרים משמרים שלצערינו אנו יכולים למצוא בכל סוג של מזון, כי הם מאוחסנים בדרך כלל בכבד שלנו.
מחייה את כל העור שלנו
למותר לציין כי לימון הוא אחד המקורות הגדולים של ויטמין C. הודות למרכיב זה אנו נהנים עור בריא הרבה יותר קורן. הסיבה לכך היא כי הדר מכיל אלמנטים אלקליין כי יהרוג כל מיני חיידקים וחיידקים המאוחסנים בעור שלנו עם המעבר של הזמן.
לכן, אנו בטוחים כי אם אתה שותה קצת מים עם לימון כל יום, בטווח הארוך יהיה לך הרבה יותר רעננה הפנים. התחל עכשיו לנסות את זה ובוודאי את כל החברים או המשפחה לספר לך איך הם קורנים לראות אותך לאחרונה.
זה יחזק את ההגנות שלנו
מים עם לימון גם יעזור לך לחזק את המערכת החיסונית כולה. זאת בשל סוג 'C' ויטמין זה יכול להימצא גם פירות אחרים כגון תפוזים או ירקות כגון מלפפון. ובזכותו, כל המערכת החיסונית שלך תהיה הרבה יותר חזקה בטווח הארוך.
בדרך זו, ניתן למנוע מחלות כגון הצטננות או הצטננות כי לעתים קרובות כל כך מופיעים לאורך כל השנה. כמו כן, כל חומצה אסקורבית יש גם תכונות אנטי דלקתיות אשר יהיה בעל ברית גדול נגד מחלות כגון אסטמה או בעיות נשימה אחרות . בקיצור, לקחת כוס פשוטה של מים עם לימון יכול לשחרר אותך ללכת לרופא בהזדמנויות רבות.
זה יגביר את ההומור טוב
שמעתם היטב. לימון הוא אחד המזונות המעטים הקיימים בהם האנזימים שלהם נטענים עם יונים שליליים. ברגע אלה באים במגע עם חומצות קיבה, הם יעשו את זה לפני או אחרי לשפר את מצב הרוח שלנו. לכן, מומלץ לקחת את זה כמעט מאז שקמנו. וכך אנחנו יכולים ליהנות הרבה יותר אנרגיה ואופטימיות לאורך כל היום.
למעשה, אנשים רבים לוקחים את זה חליטות תה עם צמחי מרפא אחרים כגון ולריאן או קמומיל כדי לטפל בתמונות העצבים שלהם חרדה.
זה עשוי להיות הפתרון לבעיות נשימה
עם כל סוג של מזון שאנחנו לוקחים ביום זה נורמלי שאנחנו לפעמים מקבלים קצת ריח רע מהפה. במיוחד אם אין לנו את השגרה של שטיפת השיניים שלנו לאחר ארוחת צהריים או ארוחת ערב טובה. במובן זה, מים עם לימון יכולים גם לעזור לנו ליהנות נשימה טריים יותר טבעי עד השינה.
למרות ההמלצה, אנו אומרים לך לנקות את השיניים היטב לאחר נטילת הפרי הצהוב. הסיבה? ובכן, כי חומצת לימון בפנים יכול גם להזיק אמייל שלך.
כפי שראית, לקחת כוס פשוטה של מים עם לימון יביא לך הטבות יותר ממה שחשבת. אז מה אתה מצפה לעשות את זה כל כך פשוט באותו זמן מועיל בפועל? מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך. ערכות נושאמים
