10 הרגלים פשוטים אשר יגדיל את האינטליגנציה שלך
יש אמירה לטינית שמכתיבה “ מנס סאנה בקורפור סאנו”. ציטוט זה בא לומר את זה ליהנות איכות חיים טובה, לא רק אתה צריך להיות במצב גופני מושלם.
זה גם הכרחי לממש את המוח שלנו כדי להגביר את האינטליגנציה שלנו בהדרגה. האם אתה מעוניין לשפר את זה אבל אין לך מושג איך להשיג את זה? ובכן, באמצעות השורות הבאות אנו נותנים לך עשר הרגלים כי הם מאוד קל לבצע.
10 הרגלים נפלאים כדי לשפר את האינטליגנציה שלך
למד
הלמידה היא אחת הדרכים הטובות ביותר "להרחיב" את הידע שלנו. אנחנו צריכים ללמוד הרבה מהמצבים שמוצגים לנו בחיים, באנשים המקיפים אותנו מהספרים עצמם ומהמידע שנמצא בהם. בדרך זו אנחנו רגילים המוח שלנו לעבוד ולכן להיות יצורים יותר אינטליגנטי.
תקשיב
הקשבה היא צורה נוספת של למידה. זוהי דרך מצוינת להבין את העולם ואת כל התושבים המקיפים אותו. לכן, אנו מזמינים אתכם פשוט להקשיב למה שאנשים אומרים סביבכם. זה לא משנה אם הם לא ידועים או לא חלק מהסביבה שלך. כל אחד יכול ללמד אותך משהו.
שים לב
אנשים רבים נוטים לבלבל בין צפייה והתבוננות. והאמת היא שהם שני תנאים שונים לחלוטין. תצפית מורכבת בעיקרה לשים לב כאשר מדובר מסתכל על הפרטים הקטנים. בדרך זו, אתה מקבל מנה גדולה של מידע על כל מצב המקיף אותנו.
ניסוי
ללא ניסויים זה מאוד אפשרי כי אנו הופכים להיות עצלן ללא כל שאיפה. לשם כך, רצוי שלא נישאר עם הידע הראשון שנקבל. צא משם לחקור את הגבולות שלך. אתה לא יכול לדמיין מה העולם מסוגל להציע לך אם אתה מתחיל להתנסות קצת.
שיחה
כפי שהסברנו בנקודה הראשונה, גם המודיעין מתפתח באמצעות למידה. ודרך טובה לעודד את זה היא לדבר עם כל מיני אנשים מתרבויות שונות מאוד ומדינות. בדרך זו נוכל להשיג חזון הרבה יותר גלובלי של העולם כולו סביבנו.
הרחב
ברגע שיש לנו ניסיון וצפה בכל מיני אנשים ומצבים, אנחנו יכולים רק לעזוב את אזור הנוחות שלנו. האמת היא שיש באמת טוב בלי הרבה מתח או דאגות. עם זאת, רק אם נרחיב את הידע שלנו נוכל לשפר באופן משמעותי את האינטליגנציה שלנו באופן כללי.
תרגיל
זה חסר תועלת אם נעשה את כל זה אם אנחנו לא פועלים "מכונות של המוח שלנו" מעת לעת. לשם כך, רצוי להקדיש 20 דקות ביום כדי לבצע פעילויות הקשורות התרגיל של המוח. לקרוא, לצייר, לעשות סודוקו, ללמוד שפה ... יש לנו מגוון רחב של אפשרויות לרשותנו.
לנתח את האפשרויות
כאשר מתרחש אירוע או מצב בלתי צפוי, זה יכול לקרות דרך מאות אפשרויות שונות. אם אנחנו רוצים לתת לך פתרון, עדיף לנתח את האפשרויות השונות הקיימות כדי למצוא את אחד המתאים ביותר לנו.
מדיטציה
לפעמים אין ברירה אלא להתנתק קצת כדי שנוכל לראות הכל מנקודת מבט הרבה יותר רגועה ושלווה. לשם כך, מדיטציה יכולה להיות בעלת ברית גדולה כשזה מגיע להרגיע אותנו ולהמשיך להתאמן ברגע שיש לנו התאושש קצת.
מרמה את המוח
תן דמיון לחיים. לפעמים אנחנו נתקלים גם במצבים שעדיין לא התרחשו. לכן, לפעמים יש צורך לשכפל קצת דרך המחשבות שלנו. במקרים רבים זה שם שם הפתרון לבעיות שלנו נמצא ולכן אושר מלא יותר. מאמר זה פורסם למטרות מידע בלבד. זה לא יכול ולא צריך להחליף את התייעצות עם רופא. אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא המהימן שלך.
